¿Estiramientos para lesión en el aductor?

Preguntas y respuestas relacionadas

Posibilidad de recurrir contra SS

Llevo más de un año de baja laboral por motivos de una rotura de un tendón. Esta rotura fue total por desinserción del tendón en la tuberosidad (hueso). Los pasos que se han producido desde el momento de la lesión fueron: 1º.- Recurrí al médico de...
1 respuesta

Tenosinuvitis de quervain

Soy una mujer de 29 años. Llevo más de un mes con dolor en la muñeca izquierda. Fui al especialista y me escayolo la mano durante 15 días y tratamiento con antiinflamatorios. Después de esto me ha puesto una inflitracion y muñequera de neopreno, pero...
1 respuesta

Dolor cervical y hombro derecho

Soy una mujer de 39 años que sufre desde hace bastantes años, dolor en el hombro derecho, sintiendo a veces este dolor de forma leve y otras veces bastante fuerte, teniendo que dejar de hacer actividades que impliquen mucha movilidad de ese brazo,...
1 respuesta

Edema óseo tibia y rotura de menisco.

Por resonancia magnética me han diagnosticado: Rotura horizontal de cuerpo y cuerno posterior del menisco interno por rotura, con tenue edema óseo en plataforma tibial subyacente. Quiste Baker con signos de rotura y extensión distal. Tenía cita para...
1 respuesta

Tirón muscular en el soleo derecho

Que terapia física debo llevar después del tratamiento medico de tres días de sesiones de media hora de hielo y analgésicos para seguir realizando mis actividades habituales fútbol, correr, caminata.
1 respuesta

Crujido en el hombro con molestia

Tengo una lesión el hombro que me causa molestia, al subir y bajar el brazo noto un crujido en el hombro que cuando siento ese chasquido me da molestia. Estuve en un fisio pero me dijo que no tenía nada pero creo que tengo algo porque hay molestias...
1 respuesta

Anterolistesis de S1 sobre L1 ¿Tratamiento?

Soy un chico de 32 años que hace una semana me hice una RM y los hallazgos son los siguientes: Degeneración marcada del disco intervertebral L5-S1, dismnuido de intensidad de señal y de altura, con discreta anterolistesis de S1 sobre L5. Presenta una...
1 respuesta

Entrenamiento fútbol sala

Estoy entrenando un equipo de fútbol sala en categoría regional, y aunque es mi segunda temporada y en la primera no nos fue muy mal, no tengo mucha experiencia en entrenamientos. Te agradecería que me echaras una mano sobre todo en tema de...
1 respuesta

Rutinas especificas para mejorar el salto y físico para basket

Tengo 35 años mido 1,88 y ahora mismo rondaré los 100 kilos. Soy de constitución fuerte. Tengo sobrepeso después de haber estado bastante tiempo parado sin hacer nada. Siempre he pesado 90 kilos, 95 máximo, estando musculado. Siempre he jugado a...
1 respuesta

Infor médico sobre tendón roto

Tengo un informe médico que indica : rotura completa del tendón distal del bíceps braquial, con retracción del mismo a unos 5,5 cm., de su inserción radial. Plan : se decide tratamiento conservador con controles y posterior rehabilitación. Mi...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema