Que estilo debería tomar..

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No estoy gorda pero me gustaría estar más flaca

De nuevo me gustaría saber que rutina de ejercicios podría llevar para adelgazar el vientre ya que vivo en una población rural lejos de gimnasios como dije no estoy gorda pero me gustaría estar más flaca o no se algún tipo de dieta o algo así
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Cuál es la presión máxima ducha grohe smartcontrol

Tengo una ducha Grohe smartcontrol de tres pulsadores. La instalaron en julio de 2023 sin mayores problemas. En enero vino un técnico de la empresa grohe a hacer un ajuste del termostato y me dice que la presión del agua de mi casa es de 8 bares y...
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Basculas grasa corporal y más

Me gustaría me dijeras si son fiables las básculas de baño que miden la grasa, agua y masa muscular. También te quiero consultar sobre como ves el peso para 18 años de 61 kilos y altura 157, mi problema es que me veo algo "fuerte", estoy haciendo...
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2 años en el gimnasio y no subo de peso que falla

Gracias por tu tiempo no se que pasa pero me cuesta subir la masa muscular 1º voy 4 veces al gimnasio por semana 2º tengo un trabajo de camarero 9 hora diarias 3º estoy tomando por las mañanas batido de proteínas con quaker plátano y leche descremada...
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Creatina con glutamina

Quería saber cual es la mejor forma de tomar y combinar la creatina con la glutamina, eh tomado creatina sola antes pero ahora quiero volver al tomarla combinado con la glutamina, porque me dicen que es muy buena esa combinación para aumentar masa...
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¿Qué documentales sobre Física me recomiendan ver?

Estoy empezando a amar la física y me gustaría que me indicaran nombres de documentales de física recomendables y entretenidos (al estilo de Discovery Channel o National Geographic) que pueda encontrar en youtube.
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Puedo realizar ejercicio fuerte, ¿Con desprendimiento de vítreo?

Bueno me diagnosticaron que tengo desprendimiento de vítreo en mi ojo izq noto 3 puntos negros como hilos, y también moscas translucidas, en el derecho un punto negro en la. Parte inferior y una grande como telaraña en estos meses he notado que se a...
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Soñar con que mato a mi mascota

Necesito saber que significa este sueño ha sido horrible y me he levantado fatal y preocupada. Tengo un conejo enano negro y súper bonito, que no me da ningún problema y que me acompaña y vamos que estoy muy bien con él. Pues bien he soñado que iba...
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Tengo 19 años y hago mucho deporte. Voy al gimnasio, pero no consigo ponerme cachas.

Soy un chico de 19 años y hago mucho deporte. Soy bastante delgado (mido 1,85m y peso 67 kg) y me gustaría coger peso pero de músculo. Voy al gimnasio pero no cojo peso, lo que sí noto es que tengo más fuerza, pero quiero "ponerme cachas" y no lo...
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Pegar pizarras

Quería saber la manera de pegar lanchas de pizarra sobre un murete que está enfoscado. El tamaño de las lanchas es variado (hay alguna de unos 40 cm de largo por 25 de ancho) al igual que su grosor. Me han aconsejado Pegoland gris, pero me gistaría...
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