Consejo para tomar creatina

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Me cuesta defecar y expulsar gases

Llevo así desde finales del año pasado, que me estriño cada cuando, y tengo gases intestinales y estomacales que no puedo expulsar, es decir no eructo (con perdón) ni ventoseo fácilmente, por lo que se me hincha la barriga y me duele. Y si además...
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Mi problema es que desde hace dos días noto una sensación de ardor-quemazón en la parte posterior del muslo.

Mi problema es que desde hace dos días noto una sensación de ardor-quemazón en la parte posterior del muslo, se localiza justo en el centro de dicha zona y no se extiende más allá. Esa sensación parece aumentar un poco con la presión al tocarme, al...
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Algo para subir el animo

Estoy pasando un mal momento y me siento triste y deprimida me gustaría algún remedio para mejorar y subir mi animo
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¿Puedes ayudarme con estas dos proteínas?

Tengo una duda sobre unas proteínas a ver si me puedes echar la mano, mira tengo un bote de xxx mass y otro de isopure low carbs las dos aportan 50 grs de proteína, podrías ayudarme a saber cual es el que me funcionaria mejor para hacer masa...
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Frigorífico FAGOR TRI-val

Tengo un frigo FAGOR con tres compartimentos y tres puertas. La superior es refrigerador, y forma un circuito con el inferior que es congelador y tienen compresor común. La cámara del medio tiene un circuito y un compresor independiente y puede...
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¿La proteína powermax es buena para el crecimiento muscular?

Me he comprado, un suplemento llamado powemax, en polvo yme gustaría saber cual es la mejor forma de tomármelo para obtener crecimiento muscular, cada cuannto tomármelo con que comidas y toda la información queme puedas dar al respecto
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Sangro por la vagina y no es el momento de mi menstruación, ¿A qué se debe?

Hace como un mes que no tengo relaciones y la ultima vez que paso no se llego a concretar nada, es decir, estuvo a punto de entrar, osea solo la punta y nada más porque me acorde que estaba en los días fértiles pero igua me asuste y tome la...
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Aporte proteínas

Llevo más de 1 año en el gym donde he cogido volumen (yo era bastante delgado de siempre) y algo de definición. La cuestión es que me han recomendado aportar a media mañana y a media tarde (después del entreno) un batido de proteínas (sólo...
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Carga R407

He leído la respuesta que le ha dado a Álvaro y mi caso es parecido pero tengo otras dudas: ¿El R410 tambien tien varios componentes y se descompensa? ¿Hay qué vaciarlo todo y cargar de nuevo?. Mi problema actual es el siguiente: Hay un A.A. De marca...
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Posibilidad de embarazo tomando yasmin

Hoy tuve relaciones sexuales sin protección (el no se vino dentro de mi), he tomado por 17 días las pastillas yasmin, las deje de tomar un mes y las volví a retomar este mes, sin embargo la puntualidad a la hora de tomarlas no ha sido la mejor;...
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