Dieta cetogenica.

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¿Bultex?

Quería que me aclarases de forma sencilla la diferencia entre conlchones de látex, bultex o viscoelásticos. Y también si la aplicación de calor con una almohadilla eléctrica en un colchón bultex puede afectar a su firmeza.
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¿Es bueno el colchón marca Raymoplex que tiene 9 cm de viscoelástica, látex artificial y otros 9 cm?

He eguido preguntando y ahora me hablan de un colchón marca Raymoplex que tiene 9 cm de viscoelástica, látex artificial en el centro y otros 9 cm de visco. ¿Cómo lo ves? Gracias. ¿Es buena esa combinación y la marca?
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Baja por un presunto caso de mobbing

Me encuentro de baja por depresión por un presunto caso de mobbing que sufro por parte de mi jefe. El problema es que estoy desplazada a otra provincia distinta a la que resido habitualmente y vivo en el hotel en el que trabajo, por lo que sigo...
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Un poquito de motivación no me vendrái mal...

Soy una chica de 31 años, mido 1.68 y según la báscula de mi gimnasio peso 68.300 Kg, aunque creo que peso algo menos, quizás 66 Kg, de todas maneras querría bajar unos cinco kilos, sin prisa pero sin pausa. Cuando tenia 17 años pesaba 74 kilos y...
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Despido en ERE de delegados de personal

La empresa en la que trabajaba ejecutó un ERE en el que me incluyó siendo delegado de personal y habiendo en mi departamento trabajadores con mi misma categoría profesional que no han sido despedidos. Detallando un poco más, el departamento se...
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¿Qué dieta y rutina me aconsejas para eliminar el flotador?

A ti que lees esto. T cuento un poco mi preocupación. Tengo 25 años, mido 1,71 y peso 68 kg. Me gustaría quitarme el pequeño flotador del abdomen ya que me ha empezado a preocupar desde que me he dado cuenta que ya lo tengo un poco por los lados....
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Busco una dieta para ganar masa muscular

Tengo dudas con respecto a lo que se debe comer para lograr resultados con mis ejercicios. Tengo 24 años, peso 66 kilos y mido 1.65, ¿Me puedes recomendar alguna dieta para poder ganar masa muscular y eliminar la grasa?, hago ejercicios en casa 6...
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¿Es correcto mi entrenamiento?

Me gustaría primero ponerle en situación. Soy un chico de 23 años, y por dejadez llegué a pesar 91 kilos. Mido 1.76 por lo que mi peso se supone está entre 70 y 73 kg. Empecé a hacer footing y bicicleta diariamente, y perdí bastantes kilos, pero la...
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Cambiar de hábitos...y de vida...

Tengo 34 anos, madre de 2 hijos y con un importante sobrepeso: 1.64 y peso 84 kilos. De joven, solía estar entre los 60-62 kilos (no soy de constitución delgada). Hago una vida sedentaria (trabajaba de secretaria y ahora estoy en paro). Me muevo lo...
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Eliminar la grasa corporal sobrante y adelgazar mediante ejercicios cardiovasculares y aeróbicos

En estos momentos estoy facinado porque nunca había visto una página así ok al grano mira yo mido 1 77 y pesaba 97 kilos super pasado de peso pero me metí al gym entrene muy duro y en dos meses y medio baje 23 kilos, mi problemas es que la lonja de a...
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