Adelgazar

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¿Diferencias entre precursor hormonal y steroide?

Tenia unas dudas sobre los precursores hormonales, tengo 20 años y voy al gimnasio desde hace años y estoy tomando unos batidos que mitad son carbohidratos y mitad preoteinas, la verdad que me está ayudando mucho este batido a recuperarme y a...
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¿Por qué sigo estreñida si ya no como comida chatarra?

Hace tres meses más o menos empecé con estreñimiento, a veces tardaba tres días sin ir al baño y cuando iba, las deposiciones eran más como diarrea (no era diarrea pero tampoco eran normales), fui con el doctor, me recetó senosidos y me dijo que...
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Buenas quisiera tener un cuerpo definido, ser veloz tener resistencia, tengo 16 años,voy al gimnasio

Tengo 16 años acudo al gimnasio y quisiera definir mi cuerpo, para ser rapido, ágil, resistente, Fui al gimnasio por cuatro meses pero tuve problemas porque el entrenador creía que quería aumentar masa muscular pero no era así. Quisiera una dieta...
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Rutina para modificación de composición corporal

Soy una mujer de 37 anos, peso 54kg y mido 1.60 con un IMC de 21.5 y 31.1 de % de grasa. Como ves soy una persona delgada, pero con poco musculo y mucha grasa, el programa de entrenamiento que estoy empezando es de 4 días ejercicios de cardio...
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Drosurelle diario compatible con L'carnitina

Llevo mas de dos años tomando la píldora anticonceptiva Drosurelle diario y ahora quiero tomar L'carnitina para ayudarme a perder peso. Mi pregunta es si son compatibles la L'carnitina y Drosurelle diario o si anula el efecto de las pastillas...
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Heces mucosas y síntomas de fisura anal. ¿Qué puede significar?

Desde hace un mes vengo notando un dolor bastante intenso al ir al baño, como un corte, que tarda en aliviarse, y que viene acompañado de picores y algo de ardor. Noto que es especialmente sensible al calor (en la silla del trabajo, por ejemplo, lo...
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S.O.S! Necesito adelgazar en 50 días.

Soy mujer de 17 años, mido 168 cm y peso más o menos 68 kg. Como actividad física, patino por lo menos una vez a la semana. Muy pocas veces uso la elíptica (tengo una en mi casa). Creo que como poco o mal. Desayuno solo un café con leche (muy muy...
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Pérdida de peso y definir.

Pues hace unos 6 meses pesaba 83 kgs. Y mido 1´81 cm, de cintura para arriba apenas tengo musculatura(aunque todavía tengo barriiga) y de cintura hacia abajo tengo bastante ya que siempre he hecho deportes basados en cardio, entonces por más cardio...
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Tabla de gym y dieta

Tengo 19 años mido 1.70 y peso 67 kg y llevo yendo al gimnasio desde ace unos meses y me gustaría saber si la tabla que tengo es buena o no para lo que quiero o si tengo que mejorar algo. Mi objetivo es coger algo de masa muscular y quitarme la tripa...
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Sirdalud 2mg ( tizanidina (DCI) (sindrome facetario )

Ya conoces mi caso por mis consultas las cuales recibo con mucha gratitud. El especialista me receto entre otros medicamentos el, sirdalud 2mg. Después de la cena. El problema es que me esta causando un poco de ansiedad, y sequedad en la boca....
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