¿Qué puedo consumir para aumentar mi resistencia haciendo ejercicio con pesas?

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Footing

Soy un nuevo usuario y esta es mi primera pregunta. Soy un chico de 30 años, de constitución normal pero con un poco de "michelines", ya sabes, el efecto de no hacer ejercicio. Hace un par de semanas estoy practicando footing media hora, por las...
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Con tendinítis en ambos hombros.

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