Mala postura espalda

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Rectificación de la lordosis

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Dolor de espalda

Hace aproximadamente 2 meses me comenzó un dolor de espalda baja: A raíz de consumir muchos medicamentos, por malestares en la zona testicular, decidí correr (pensando que sería necesario por la cantidad de medicamentos que ingería), un domingo...
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¿Ejercicios anabólicos si tengo una protusión discal?

Hace unos meses me diagnosticaron a través de una resonancia magnética una leve protusión discal en la parte dorsal de la columna vertebral; ¿Mi pregunta es si puedo continuar con el entrenamiento de pesas así como ejercicios cardiovasculares? ; ¿Si...
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Discopatía degenerativa y rectificación cervical

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Columna y pesas

Me gustaría saber si es contraproducente realizar ejercicios de pesas y musculación si se padece de desviación de columna. ¿Qué ejercicios son recomendados y cuales no? ¿El ejercicio aeróbico está recomendado?
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Discopatía Degenerativa D9-D10

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Padezco de hiperlordosis que me produce mucho dolor al dormir. Si de noche acabo boca arriba me despierta el dolor. El fisio me ha recomendado que cambie de colchón y busque uno que tenga refuerzo en la zona pélvica para que el culete no se me hunda...
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Dolor debajo de pecho derecho/costillas

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