Patear el balón con fuerza

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Feliz año estimado astede: Quisiera preguntarle dos cuestiones La primera es quisiera que usted me pudiese decir algunos jerccios sencillos para realizar en casa que me potencien los tobillos y las rodillas (puedan coger más masa muscular y saí...
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T. De mom. Lineal y angular aplicados a una bici

Es sabido que para un sistema de partículas es sumatorio de fuerzas EXTERIORES al sistema originan m*a Al igual que sumatorio de momentos EXTERIORES al sistema producen d(momento angular)/dt Bien mi duda es la siguiente. ¿Cómo se crea entonces el...
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Ejercicios saque de puerta de un portero

Mi portero es poco pícaro a la hora de sacar de puerta a balón parado, ¿Me puedes aconsejar ejercicios apara que entrene? Y como conseguir que lance lejos el balón.
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Problemas con el tendón o los músculos

Mi problema es que en la zona de el pie ( creo que son los tendones de los dedos) que tenemos por encima de el pie como 5 ramificaciones (perdóneme por si no me entienden) el hecho es que de siempre se me montan de vez en cuando pero lo que pasa que...
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Consejos catcher

Me llamo ruben soy de coruña (españa) me gustaría, si no es molestia, que me eniaras algunos consejos sobre la intentar de catcher y bateo.
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Lamas por el escape

Quería preguntarte una cosa yo es que soy muy aficionado del mundo de la competicon y he visto a coches de competición como un bmw m3 gtr que tiene los escapes en los laterales soltando llamas cuando cambia de marcha creo eso por que por que sale...
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Lijar superficies

Esta vez mi pregunta son 2, sobre lijar diferentes superficies: 1- Sería en el interior, la señora que nos vendió la casa por una razón que no conozco, rellenó las paredes de cemento y el suelo, las paredes son de piedra, pero están recubiertas de...
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Golpe en el empeine, consecuencias, lesiones... Necesito respuesta

Bien quería explicar mi caso, ayer jugando con unos amigos al fútbol sala, al pegar al balón, pegue una tremenda patada al suelo y recibí un fuerte dolor en los dedos, pasándose al empeine, esta mañana me he levantado y tengo el empeine muy...
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Principio de pie cavo con parestesias

Yo tengo un problema en el tobillo dcho desde los 13 años que sufrí una fuerte caída en la piscina y me seccioné una arteria y sufrí una fuerte contusión en el hueso. Estuve 3 años con una muleta sin poder cicatrizar bien las heridas por fricción que...
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¿Cómo debe tirarse un portero de fútbol?

Desconozco si es por falta de entrenamiento, que seguramente lo sea, pero al tirarme lateralmente a por un balón, sulo hacerme daño en la espalda. Sé que con un buen entrenamiento esto se solventará, pero me gustaría saber si hay alguna manera de...
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