Duda sobre el arándano y circulación sanguínea
Tengo una duda sobre el arándano azul y sus propiedades para la circulación sanguínea. Según he estado viendo, se dice que el arándano azul a mejorar la circulación sanguínea. Posee propiedades vasodilatadoras, antiagregantes, antihemorrágicas y fortalecedoras de los capilares. Pero también he leído que tiene mucha vitamina QUE, que tiene un efecto coagulador. Entonces no se si para una persona que tiene varices grandes y que ya ha tenido algún trombo en esa variz, es bueno el tomar arándano azul o no. Ya que por una parte se dice que es bueno para evitar trombosis pero si a su vez la vitamina que lo que hace es coagular la sangre, eso también podría provocar una trombosis.
1 Respuesta
I. Hola Carlos, sólo soy usuario habitual pero deseaba dejarle la información sobre este tema que ví por si pudiese serle de alguna utilidad y en especial a ofrecerme para trasladar su consulta a un nutricionista o experto en caso de no llegar respuestas durante lo que queda de semana.
En base a lo que he leído, los arándanos azules pese a tener esta vitamina que cita son muy buenos para la circulación y al parecer en ningún caso pueden perjudicarla o entorpecerla, en todo caso sí puede tener ciertos efectos secundarios por alérgia o por abuso de cantidad ingerida, pero nunca nada que afecte de forma negativa a la circulación.
Le ruego me disculpe todas las molestias de tanta lectura y el tipo de respuesta, ánimo.
*El arándano azul ayuda a mejorar la circulación sanguínea. Posee propiedades vasodilatadoras, antiagregantes, antihemorrágicas y fortalecedoras de los capilares. Su contenido en bioflavonides y vitamina P, lo convierten en un aliado del sistema circulatorio*
Los arándanos azules parecen tener beneficios significativos para las personas con presión arterial alta, un importante factor de riesgo de enfermedades cardíacas. Una revisión de 2024 reveló que consumir arándanos regularmente a diario durante un mes podría mejorar significativamente el flujo sanguíneo y la dilatación de los vasos sanguíneos.
https://www.infobae.com/espana/2024/07/15/estas-son-las-personas-que-no-deberian-comer-arandanos/
https://www-lifeextension-com.translate.goog/magazine/2017/11/blueberries-enhance-brain-blood-flow?_x_tr_sl=en&_x_tr_tl=es&_x_tr_hl=es&_x_tr_pto=sc
Muchas gracias por su respuesta y por la información aportada.
I. Hola Compañero, muchas gracias por su amabilidad :) me alegra poder serle de alguna utilidad.
Ánimo.
