Chasquidos en la zona lumbar

He tenido un dolor desde la zona sacro hasta la cadera izquierda y cuando me duermo hacia ese lado duele, desde que tengo eso también tengo ese chasquido lumbar que se produce cuando estoy haciendo ejercicio pero no duele, cuando camino también suena, no se que hacer, ¿debo tomar algún suplemento? O que me recomiendan, me hice RX lumbo sacra y dice rectificación de lordosis lumbar fisiológica, de resto dice que todo esta bien.