¿Puedo tomar propanolol mientras hago ejercicio?

Soy una persona muy nerviosa cada que me toca exponer o hablar en público, mis piernas y mis manos tiemblan y empiezo a sudar es algo que no puedo controlar esto me ha traído mucha ansiedad el pensar que no puedo controlar esto que me pasa he leído que el propanolol es bueno para este tipo de síntomas, soy una persona que le gusta el ejercicio, ¿quiero saber si puedo tomar este medicamento y hacer ejercicio mientras lo consumo?