Soy militar y tengo discopatía por deshidratación l4l5 que recomendaciones debo tener

Que recomendaciones debo tener con discopatía l4l5por deshidratación soy militar

1 Respuesta

Respuesta

Lo primero que quisiera recomendarte es que Asistas a Fisioterapia. Te ayudarán con ejercicio terapéutico para mantener una buena postura y controlar el avance de la degeneración discal.

Yo soy Fisioterapeuta y todos los pacientes con discopatía mejoran mucho con Fisioterapia.

Puedes buscar en internet algunas recomendaciones de postura (búscala como higiene postural o de columna) para saber la manera correcta de hacer tus actividades sin lesionar la espalda.

Añade tu respuesta

Haz clic para o

Más respuestas relacionadas

Mi caballo tiene artrosis de rodillas

¿Me pueden aconejar que puedo hacer si mi caballo esta padece artrosis en las rodillas? Le quiero a montones y me duele verle sufrir.
13 respuestas

¿Puedo crecer más practicando básquetbol?

¿Vengo de una familia alta muchos sobrepasan los 1.90 podré llegar a 1.86 si mido 1.75 y tengo 15 años practicando básquetbol?
5 respuestas

Tengo dormidos los dedos meñique y anular de la mano izquierda, ¿Es bueno que el brazo repose en una bolsa de gel?

Tengo dormidos los dedos meñique y anular de la mano izquierda. Paso muchas horas con el brazo izquierdo apoyado en la mesa del ordenador, por lo que he pensado si me vendría bien una bolsa de gel tipo frio o calor debajo del brazo para mejorar los...
2 respuestas

Puedo trabajar en supermercado con Artrosis cadera bilateral 44 años

Tengo 44 años y trabajo de carnicera, charcutería y reponedora en un carrefour. Me han diagnosticado artrosis de cadera en ambas y ligamentos rotos en pierna derecha. ¿Podre seguir trabajando? Pues cojo demasiados pesos, y arrastramos cientos de...
1 respuesta

Mi perro se fracturo una costilla, ¿Sirve cissus de mascosana en estos casos?

Les leo mucho y desde hace poco que me he inscrito en el foro para poder entrar en conversaciones y preguntar. Me esta yendo bien. Ahora es que tenemos un labrador que hace unos meses más o menos 3 se fracturo una costilla y aunque lo inmovilizaron,...
9 respuestas

Si mido1, 71tengo 14 años, hago baloncesto y fútbol, ¿Cuánto voy a medir?

Estoy interesado en saberlo, mi padre mide 1,78 mi hermano 1,75 mi madre 1,60 mi abuelo de parte de mi padre 1,83 mi abuelo de parte de mi madre 1,85 mi abuela de parte de mi madre 1,50 mi abuela de parte de mi madre 1,78 mi tío 1,80, me dicen que...
14 respuestas

Mi perro sufre de caderas, ¿Qué puedo hacer?

Tengo un pastor alemán, y tiene unos 13 años por ahí, esta sufriendo de caderas, ella esta muy viejita ya, camina con su pata izquierda nomas, la derecha ya casi la arrastra. No se puede sentar pero lo intenta. Cuando se quiere costar le cuesta...
14 respuestas

Puedo llegar a medir 1.80 de estarura?

Mido 1,68 mi papá mide 1,63 y mi mamá 1,62 mi tío por parte de papá mide 1,75 y la familia por parte de mamá mide 1,80y 1,83 tengo 16 años recién cumplidos y quisiera saber si podría llegar a medir 1,80 practico natación voy al gym y no cargo mucho...
3 respuestas

Buenas, tengo covid persistente y apnea,

Es una fuerte apnea constante, por la que apenas puedo andar, y sin embargo prácticamente siempre tengo una buena saturación de oxigeno. ¿Puede ser esto posible? ¿Saben por qué ocurre esto? Mi médica de cabecera esto no lo entiende bien, y me mira...
2 respuestas

¿Podré crecer si tengo 17 años y mido 1.58?

Se que me queda menos de un año para poder crecer un poco más, esperaba llegar a 1.62 o 1.65 pero ¿Podré crecer más si hago ejercicio o si tengo buenos hábitos?
2 respuestas