¿Como evitar la erección y sobretodo masturbarme?

Sufro de hemorroides y he notado que cuando me erecto se me vuelven a activar. Estoy en tratamiento con pomada y hielo, pero en la mañana cuando tengo erecciones me masturbó y siento como punzones cuando eyaculó ya que se contrae el ano, luego me ducho y noto un bulto que desaparece con la aplicación de la pomada y hielo. Ya en la noche antes de dormir me palpo y casi desparece el bulto me aplico hielo y pomada y estoy toda la noche tranquilo y relajado hasta que en la madrugada me masturbó y me vuelve a molestar otra vez.