Tengo estreñimiento desde hace 3 días y lo poco que defeco tiene mocosa transparente que puedo hacer?

I. Hola Alexis, la mucosa normalmente anuncia una erosión/alteración de las paredes del colon, puede tratarse de un brote o episodio leve de colon irritable, nada importante en principio pero con frecuencia estos síntomas suelen ir a más por lo que es coveniente ponerles tope. Existen bastantes medicamentos para tratar la ulceración del recto y colon, aunque deberá recetarlos un especialista que evalue la situación. Para asegurar este diagnóstico sería necesario pedir cita con tu médico, el seguramente estudiará realizar una endoscopia de recto o colon (rectoscopia o colonoscopia), pero, si aún no deseas acudir al médico.

Como siempre, a modo de "tratamiento natural", te propongo tomar infusiones de una hierba curativa y de propiedades digestivas llamada "Zahareña" vulgarmente conocida como "Rabo de gato", es completamente natural, puedes encontrarla en herboristerías. El planteamiento es probar esta hierba durante diez o doce días, para buscar una mejora importante sin necesidad de acudir al médico o tomar medicamentos químicos como por ejemplo Claversal o Prednisona

Las infusiones de Zahareña se preparan de la misma forma que un Te o una Manzanilla. Puede tomar una infusión por la mañana, antes o después del desayuno (esperar una hora en caso de tomarla después del desayuno), una segunda infusión durante la tarde (por ejemplo a las siete), y una tercera infusión antes de acostarte. Es conveniente que la cantidad de hierba sea abundante, de esta forma la efectividad será mayor. Si en un plazo de diez días no experimentas ninguna mejoría, puedes, y creo que debes, acudir a tu médico.

La dieta diaria, en cuadros de colon/recto irritable y, en ulceraciones en general, suele dar resultados positivos evitar lo siguiente:

- Leche normal/desnatada (sustituirla por yogures naturales y/o queso blanco)

- Toda clase de bebidas gaseosas y alcohólicas

- Frutos secos

- Toda clase de verduras (salvo lechuga y tomate)

- Cocinar con fritos -es conveniente cocinar carne y pescado a la plancha-

- Salsas picantes (pimienta, tabasco, guindilla, cualquier tipo de picante o salsa frita)

- Tabaco.

Si te decides a probar la Zahareña puedes comentarnos los resultados dentro de una semana. Mucho ánimo.