Cuanto de grasa debe tener la comida de un hipertenso?
¿La comida de un hipertenso cuanto de grasa debe tener?
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Slds cordiales, lo ideal es que no supere el 30% de las calorías totales, una forma sencilla es retirar todos los aceites de la dieta ya que los alimentos ya traen una pequeña cantidad de grasa, suprimir embutidos mantequilla y tortas, helados o galletas