¿Que puedo hacer frente a un dolor en la articulación del tobillo, en la parte del empeine? Fue al aterrizar una acrobacia.
Yo practico un deporte de acrobacias. Hace unas semanas, entrenando, aterricé un mortal de lado muy justo, lo hice muy cerrado y aterricé con el pie en mala posición. Forcé la articulación. Doble el pie hacia arriba demasiado. Desde entonces me molesta al estirar el pie y al doblarlo para arriba, como cuando me lesione. ¿Qué podría hacer?
1 Respuesta
En primer lugar y evidentemente mantenerte en reposo durante una semana, colocando el pie en alto y con calor SECO. Para el dolor lo más normal es tomarte Paracetamol 1G. Si hay inflamación, respecto al otro pie, debes acudir a un centro hospitalario, para que el traumatologo te realice una radiografía y ver si tienes una lesión como una esguince de tobilo. Seguro que no es una fractura de la articulación, por que puedes estirar el pie, aunque sea con dolor.
Si no hay inflamación, y a pesar de lo recomendado, pasa una semana u 10 días, y continuas con molestias, acude a tu centro de salud de referencia y quizás necesites un vendaje compresivo, o bien que te vea un traumatologo.
Un saludo y espero haberte ayudado lo suficiente.
