Seleccionar múltiples valores de una lista

Pues mira, pelín complicado pero yo no se otra manera:
En la barras de herramientas, a la derecha, botón derecho, y click en la barra "formulario"
Coge un "cuadro de lista". Ponlo del modo que quieras. Luego en botón derecho-formato de control, pestaña Control, pones el rango de entrada (los datos que quieres que aparezcan) y Tipo de selección múltiple.

Gracias por la respuesta pero no es exactamente lo que busco... Lo he probado y esta solución no me da lo que yo quiero. Yo quiero crear celdas con la posibilidad de elegir más de una respuesta de una lista, mediante un tick, casilla de verificación o algo, y que después una vez elegidas las respuestas estas no se puedan modificar por cualquiera.
En otro hilo, el usuario jibseijo contestó que lo había conseguido con Visual basic. Es posible que alguien me explique como o sino, ¿podría contactar con jibseijo de alguna manera?
Gracias.