Respaldo de base de datos y tablas

Hola.
Como puedo respaldar mi base de datos y sus tablas.
Mi base de datos es Empleados y tiene 5 tablas.
Estoy utilizando el comando copy to c:\respaldos\tablas\miembros.dbf
Si crea el archivo pero cuando intento abrir la tabla en el proyecto me sale un mensaje "tabla no vinculada" y no la puedo abrir.
Ojala me pueda apoyar con la instrucción correcta.
Saludos y gracias