Hacer backup de tablas de vfox a cd

Hola Experto:
Te molesto nuevamente, pero agradeciéndote la ayuda recibida con anterioridad en primer lugar. La consulta radica en el hecho de que estoy desarrollando una aplicación, y he armado un item de menu, que contempla la reindexación de las tablas del sistema en elaboración, el respaldo y restauración de las mismas a diskette de 3 1/2", er cual funciona lo más bien, pero me encuentro que en el equipo que lo voy a instalar carece de unidad de floppy, me podrías ayudar para realizar la misma tarea pero empleado el disco rígido y una grabadora de cd/dvd utilizando windows xp.
Desde ya gracias por tu atención.
Mi dirección de email es (xxxxxx).
Saludos