Mp4 y videos

Hola amigo J., me llamo Pascual hace poco tiempo me han regalado un mp4finne Silver y te tengo que admitir que para "verguenza" mía solo cinsigo cargar y luego oír canciones en formado mp3. La verdad me gustaría mucho también cargar y ver videos pero la verdad es que no lo consigo: se que admit el formato .avi pero eso es todo.
Podrías ayudarme sobre todo como cargar el videopara que luego lo detecte la interfaz de video y así pueda seleccionarlo y verlo.
Muchisimas graciaspor tu interes