¿Qué tengo? Siento ganas de vomitar en sitios públicos, Me ayudan Por favor!

Hola tengo 17 años, resulta y pasa que cuando salgo a sitios públicos ya bien sea con mi familia o con mis amigos y luego a comer algo en un restaurante,panaderia, postreria etc. Empiezo a comer y cuando voy a la mitad de mi comida me empiezan las ganas de vomitar, me angustio mucho,me desespero,me empiezan a sudar las manos,se me sube el calor a la cabeza y empiezo a sudar y me comienza una ansiedad y desespero porque pienso que me voy a vomitar y voy a quedar en ridículo público, y más aún si observo que no hay un baño cerca para poder escaparme si esto me llegara a suceder, Más sin embargo nunca he llegado a vomitar, no pasa de las horribles sensaciones de naúseas, siento que se me revuelve el estómago. Es horrible!

Cómo controlo esto, es de psicólogo?