Posible pinzamiento

Tengo dolor en la zna lumbar me duele sobre todo al sentame y levantarme.Me mandaron antiinflamatorio durante 10 días me calmaba un poco pero estoy igual.Hoy me han dicho que sera un pinzamiento y me han mandado hacerme unas rx de momento y ponerme 6 inyecciones de cortisona. Nunca me he puesto y no se que hacer ¿qué me aconsejáis? . Estaba pensando en ir a un fisioterapeuta es que como me han hablado tan mal de la cortisona .Busco otra alternativa, aunque si no hay más rmedio me las pongo.

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