Pesadillas

Últimamente des de hace ya unos meses tengo muchísimas pesadillas tengo asta 3 cada noche i no consigo dormir bien sueño com assesinatos espíritus i cosas horribles cada vez que tengo una me despierto i duermo mal i voy cansada todo el día también en una ocasión soñé durante 7 días lo mismo soñaba que daba a luz a mi hijo sentía el dolor i todo me asuste mucho porque era cada día i siempre lo mismo no se... ¿no duermo bien i voy muy cansada algún consejo?