Hi

a)
Bueno el ritmos que se debe llevar es simple
solo saber el perio o su regla de la mujer y saber cuando menstruación
y los días esperados como ellas saben cuando y que fecha en peisa y que día termina su menstruación
en el ritmo de sexo se disfruta cuando esta lista y libre de su periodo eso días se tiene que disfrutar más .
Fisfruta con tu pareja .
Otro punto
Su perio o su regla dura 45 días en tres meses si no me equivoco
y des