Eyaculación prematura

Hola soy una persona muy joven para ser más preciso tengo 19 años y no se si sufro de eyaculación prematura. Pues comense a masturbarme desde los 15 años aparte de que también comense a tener relaciones sexuales a esa edad pero eran menos frecuentes las relaciones y pues casi a diario me masturbaba a partir de ahí se me hizo una costumbre. Actualmente estoy casado y aun asino había perdido la costumbre de masturbarme pero ahora me he dado cuenta de que me vengo rapido pero después de venirme solo pasan 5 u 8 minutos y vuelvo a tener relaciones con mi pareja y entonces si desmoro de 15 a 20 minutos en eyacular quisiera que me ayudaran por que tengo miedo de tener problemas con mi pareja o con migo mismo por favor dime que ago o con que clase de medico acudo. Por tu atención gracias

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Puedes lograrlo si dejas de masturbarte lo más que puedas. Además, usando un preservativo bien ajustado puedes rendir un poco más. Procura una vida sana haciendo ejercicio, evitando vicios y procirando mucha verdura y fruta, a demás de agua pura. Procura orinar ante sde la relación y no busques penetrarla de inmediato ni hacerlo muy rápido todo, más bien haz pausas para que no te excites tan rápido. Es poco a poco. Date un par de meses y, si no mejoras con lo que te he dicho, un terapeuta de pareja puede apoyarte.

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