Anónimo
Ayuda a afrontar el proceso de muerte
Buenos días.
Soy un chico de 20 años y tengo un amigo que tiene cáncer. Lo están tratando, pero cada día esta peor. Sus fuerzas empiezan a fallarle.
Nosotros siempre estamos allí cuando lo necesita, ya que quiere seguir haciendo todo lo que hacemos el resto de amigos.
Espero que no sea así, pero parece ser que no responde como debería al tratamiento, aunque siguen luchando, y temo que termine muriéndose. Necesito saber como afrontar el momento en que me diga que se muere. ¿Qué debo decirle? ¿Cómo debo reaccionar?
¿Y qué debo hacer ahora? ¿Tratarlo cómo si no pasara nada? ¿Cómo si estuviera igual de bien que antes? No se que hacer ante estas situación... Necesito respuestas!
Gracias
Soy un chico de 20 años y tengo un amigo que tiene cáncer. Lo están tratando, pero cada día esta peor. Sus fuerzas empiezan a fallarle.
Nosotros siempre estamos allí cuando lo necesita, ya que quiere seguir haciendo todo lo que hacemos el resto de amigos.
Espero que no sea así, pero parece ser que no responde como debería al tratamiento, aunque siguen luchando, y temo que termine muriéndose. Necesito saber como afrontar el momento en que me diga que se muere. ¿Qué debo decirle? ¿Cómo debo reaccionar?
¿Y qué debo hacer ahora? ¿Tratarlo cómo si no pasara nada? ¿Cómo si estuviera igual de bien que antes? No se que hacer ante estas situación... Necesito respuestas!
Gracias
Respuesta de experto2
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Superar el duelo: afrontar el duelo
Consejos para afrontar y superar el duelo. Cómo retornar a la normalidad superando el duelo.
Cuando un ser querido se va, provoca un gran desconsuelo, y sobretodo un momento duro de duelo en el que la persona pasa por un proceso de duelo (diferentes etapas), que a nivel general siempre tienden a ser las mismas.
Con el pasar del tiempo la herida cicatriza, y desde el momento en el que el fallecimiento ocurre, se debe luchar por retornar a la normalidad.
Una normalidad dura, que nos duele, pero en la que es vital recuperar aquellas pautas de conductas anteriores a la pérdida.
Consejos para afrontar y superar el duelo
Existen una serie de consejos generales que pueden ayudar a muchas personas a superar el duelo; si bien hay otras que, por el contrario, necesitan algo más de tiempo y fuerza para poder afrontarlo.
Pero, poco a poco, para poder volver a la normalidad, es recomendable salir de casa, no sólo para llevar a cabo aquellas tareas cotidianas, sino salir con la familia, con los amigos, y sobretodo distraerse día a día.
Hablar con familiares o amigos también alivia mucho (especialmente si hablamos de la persona querida), y nos ayuda a aceptar lo sucedido, a recuperar sólo lo bueno, y a sacar fuerzas para continuar adelante.
Si adoptamos las rutinas anteriores a la pérdida podremos enfrentarnos mejor al sentimiento de soledad, y si realizamos ejercicio conseguiremos descansar mucho mejor, y además, aliviar tensiones y elevar nuestro estado de ánimo.
En cierto sentido la alimentación también tiene mucho que ver en esa recuperación emocional, puesto que a pesar de que es normal que al principio nos cueste recuperar el apetito, debemos esforzarnos en comer aunque no tengamos ninguna gana: como ya trataron nuestros compañeros de Natursan, nuestra dieta está muy relacionada con nuestros estados de ánimo.
Grupos de apoyo ante el duelo
En la actualidad existen docenas de grupos de apoyo que ayudan a muchas personas de forma totalmente desinterada a superar los procesos del duelo.
Una de ellas es la Asociación de mutua ayuda ante el duelo, que organiza reuniones semanales en sus cuatro centros instalados en España (Madrid, Andalucía, Castilla y León y País Vasco), y en Internet dispone de un foro en el que se pueden dejar opiniones o solicitar consejos.
Y recuerda una cosa: recuperarse y afrontar la pérdida no significa olvidar, puesto que esa persona que ya no se encuentra con nosotros siempre permanecerá a nuestro lado, en nuestro interior, en nuestro corazón y en nuestra mente.
Consejos para afrontar y superar el duelo. Cómo retornar a la normalidad superando el duelo.
Cuando un ser querido se va, provoca un gran desconsuelo, y sobretodo un momento duro de duelo en el que la persona pasa por un proceso de duelo (diferentes etapas), que a nivel general siempre tienden a ser las mismas.
Con el pasar del tiempo la herida cicatriza, y desde el momento en el que el fallecimiento ocurre, se debe luchar por retornar a la normalidad.
Una normalidad dura, que nos duele, pero en la que es vital recuperar aquellas pautas de conductas anteriores a la pérdida.
Consejos para afrontar y superar el duelo
Existen una serie de consejos generales que pueden ayudar a muchas personas a superar el duelo; si bien hay otras que, por el contrario, necesitan algo más de tiempo y fuerza para poder afrontarlo.
Pero, poco a poco, para poder volver a la normalidad, es recomendable salir de casa, no sólo para llevar a cabo aquellas tareas cotidianas, sino salir con la familia, con los amigos, y sobretodo distraerse día a día.
Hablar con familiares o amigos también alivia mucho (especialmente si hablamos de la persona querida), y nos ayuda a aceptar lo sucedido, a recuperar sólo lo bueno, y a sacar fuerzas para continuar adelante.
Si adoptamos las rutinas anteriores a la pérdida podremos enfrentarnos mejor al sentimiento de soledad, y si realizamos ejercicio conseguiremos descansar mucho mejor, y además, aliviar tensiones y elevar nuestro estado de ánimo.
En cierto sentido la alimentación también tiene mucho que ver en esa recuperación emocional, puesto que a pesar de que es normal que al principio nos cueste recuperar el apetito, debemos esforzarnos en comer aunque no tengamos ninguna gana: como ya trataron nuestros compañeros de Natursan, nuestra dieta está muy relacionada con nuestros estados de ánimo.
Grupos de apoyo ante el duelo
En la actualidad existen docenas de grupos de apoyo que ayudan a muchas personas de forma totalmente desinterada a superar los procesos del duelo.
Una de ellas es la Asociación de mutua ayuda ante el duelo, que organiza reuniones semanales en sus cuatro centros instalados en España (Madrid, Andalucía, Castilla y León y País Vasco), y en Internet dispone de un foro en el que se pueden dejar opiniones o solicitar consejos.
Y recuerda una cosa: recuperarse y afrontar la pérdida no significa olvidar, puesto que esa persona que ya no se encuentra con nosotros siempre permanecerá a nuestro lado, en nuestro interior, en nuestro corazón y en nuestra mente.
Muchas gracias, pero no es exactamente lo que preguntaba. He afrontado más de una vez la muerte de un ser querido, pero nunca el proceso de la enfermedad ha sido tan largo... necesito saber como reaccionar cuando me diga que se esta muriendo y espere que yo le responda algo... ¿qué le debo decir?
¿Y qué debo hacer cuando ahora este con el? ¿Tratarlo con normalidad supongo no?
Gracias
¿Y qué debo hacer cuando ahora este con el? ¿Tratarlo con normalidad supongo no?
Gracias
Asociación de mutua ayuda ante el duelo
Asociación de Ayuda Mutua ante el Duelo
Información
Reuniones semanales del grupo de mutua ayuda A.M.A.D.
TELF. : 91-300-06-90 - 618.195.469 - 618.198.581
links de interes
http://www.amad.es/
Asociación de Ayuda Mutua ante el Duelo
Información
Reuniones semanales del grupo de mutua ayuda A.M.A.D.
TELF. : 91-300-06-90 - 618.195.469 - 618.198.581
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Ponte en contacto con la Asociación de mutua ayuda ante el duelo les cuentas tu caso estoy seguro que te orientaran y te ayudaran