Necesito ayuda con tratamiento para trastorno de personalidad

Soy un chico de 20 años, y desde los 18 años he estado en tratamiento por trastorno de personalidad, hasta hace 6 meses aproximadamente. ¿Voy a intentar explicar lo que me ronda por la cabeza y quisiera saber por que pienso así?. Últimamente, siento un sentimiento que no había sentido anteriormente se aproxima a la envidia, pero este sentimiento creo que no lo hubiera tenido si este chico al que se supone que envidio no me hablara sobre el tema de la envidia, este ejemplo es un proceso de pensamiento que se repite en mi cabeza. No se por que al saber que alguien sabe algo sobre un tema me muestro respecto a ese tema cohibido, como si mi cabeza me traicionara. Además, me cuesta sentirme seguro, fuerte(en otros momentos me he sentido así) y siempre busco sentirme igual porque sino no soy yo, y me domina el miedo hacia determianda gente y me siento inútil. Continuamente estoy preocupado por estos temas que me atormentan. Ademas escucho un tipo de música RAP y cuando estoy bien me siento plenamente identificado y cando no parece que los mensajes de las canciones me hacen daño, y me siento muy aludido con los comentarios de la gente. Solo quiero tomar el control de mi vida, sin nada que me lo impida y estas cosas no me dejan avanzar. Ademas estoy pasando una etapa en mi vida en la que me siento vacío y bajo de ánimos y moral y solo. No me idetifico conmigo mismo, hay días que tengo muchas ideas y me siento plenamente lleno y conectado con todo y hay otros que es todo lo contrario, no encuentro el termino medio, y tengo muchas dudas ¿Por qué pienso estas cosas?

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Lo que debes hacer es tener mayor seguridad en ti y subir mucho tu autoestima. No le des tantas vueltas a tu cabeza con este asunto y verás que estos pensamientos desaparecerán de tu mente. No estés predispuesto en las diferentes situaciones que se te presenten, sólo vive tu vida plenamente y no hagas juicios de valor sobre las demás personas. Trata de hacer lo que te gusta y si algo no es de tu agrado, sobrelleva el momento y no te sientas mal por ello. Somos lo que pensamos y hacemos, así que bloquea y pon tu cabeza en blanco y no les des cabida a nada que te distraiga y te haga sentir mal. Haz todo lo que te he dicho y verás que en poco tiempo serás una persona completamente diferente, segura de sí misma, sin miedos ni temores, segura de lo quiere y dueño absoluto de sus pensamientos.

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