No puedo olvidar a pareja

El ver perder un gran amor, es muy duro, así que entiendo perfectamente como te sientes. Ese gran amor nunca lo vas a olvidar pero sí puedes aprender a vivir con su recuerdo sin que te haga daño. Pero para eso debes poner de tu parte y no recrearte continuamente en la relación pérdida. Te voy a comentar unos consejos que pueden servir para tu recuperación:
Primero, abre los ojos a la realidad y acepta que esa persona no está ya contigo y forma parte de un pasado. A veces tendemos a meternos en círculos viciosos obsesivos en los que incluso nos refugiamos pensando en lo que podría haber sido y nos preguntamos continuamente qué hicimos mal, incluso sintiéndonos culpables de que ya no esté a nuestro lado. De una forma hasta masoquista y que no queremos dejar, recreándonos en ello. Esa persona ya no está en tu vida. Ante eso has de decir BASTA!. Incluso él descargarte escribiendo tus sentimientos diciendo que estás dispuesto a dejarlos a atrás y tus propósitos nuevos suele venir bien, más en tu caso que me comentas que te cuesta expresarlos.
Segundo, salir de ese círculo vicioso de pensamientos no es fácil, pero se puede, no revivir es la clave para que puedas superar la situación. Para ello debes de trabajarte mucho, evita pensar en esa persona, ni recordar momentos, no veas a tu amor en todos sitios, guarda todo lo que te recuerde a ella y no vayas a lugares que reavivan su imagen. "Revivir es volver a vivir" y seguir añorando, por tanto el recuerdo continuo lo único que va a hacer es dejarte enclavado en el pasado y no poder mirar para adelante. Esto lo vas a conseguir desviando los pensamientos cada vez que te vengan ocupando tu mente en otras cosas (leer, ver la tele, cantar, hablar con amigos, salir... cualquier cosa que te sirva para despistarlos), cuesta mucho pero si te ejercitas verás como llegará un momento que el recuerdo se vaya haciendo menos presente y llegará un día que ya no tendrás que esforzarte en no recordar.
Tercero, para mirar al futuro necesitas volver a ilusionarte con cosas, planteaté nuevos proyectos y busca aficiones y cosas que centren tu atención y te resulten agradables. Formar parte de alguna asociación, iniciar estudios, realizar algún deporte... Eso ayuda a no enfocar todo en una relación.
Cuarto, empieza a quererte y valorarte, si esa relación acabó es porque igual el amor que ella sentía hacia ti no era tan fuerte e incluso como dices era algo complicada, mejor haber acabado ahora que más adelante. No te cierres a relacionarte, cuando te recuperes pronto encontrarás otra persona que merezca tu amor y todo esto lo verás como una experiencia que te ha servido para madurar y aprender de los errores.
Estos son algunos consejos. Finalmente pregúntate: ¿Quiero seguir sufriendo? ¿O deseo empezar a luchar?. No debemos abandonarnos al sufrimiento, saldremos más reforzados. Sobretodo como te digo el secreto está en dejar de pensar en esa persona y apartarla cada vez que venga a la mente y el tiempo hará lo demás. Espero que te hayan servido estos consejos. Sé que estás en una situación difícil, pero si no pones de tu parte va a "machacarte" y es hora de luchar y dejar de apenarte. Si hace falta también puedes pensar en recibir ayuda externa especializada. Para lo que necesites aquí estoy. Un abrazo lleno de ánimo. Verás como si pones de tu parte, saldrás de ésta.