Vamos a terapia de pareja y a separarnos por un tiempo. Mi novia y yo estamos en crisis sentimental

Hola,
Vamos a darnos un mes, es lo que me dijo mi novia (si todavía lo es) hace 3 semanas, llevábamos más de 12 años de pareja. Las cosas para ella no han sido fáciles, hace casi un año su mamá falleció y pues desde hace tiempo ha estado distante, pasa más tiempo en el trabajo y viajes de trabajo.
Así que ella es la tercera vez que me dice que terminamos la relación, esta vez dijo: "vamos a separarnos", pero nos vemos en un mes para saber como me siento, si puedo resolver mis problemas de familia, trabajo y todo lo demás, también yo sé que no puedo darte la otra parte del amor que es el Sexo, no siento nada por ti al respecto y tu mereces a una mujer que te quiera y te de todo...
Yo sé que desde hace mucho más tiempo, tal vez 3 o 4 años, me comentó que si tenía que haber sexo en las parejas, a lo que le respondí que efectivamente sí, es parte del amor, cierra un circulo para tener una unión física y emocional. Desde hace tiempo me reveló que no tiene deseos y que mejor terminemos, y que ella sabe que todos tenemos necesidades. Le pregunté si ella también los tenía y esquivó la respuesta.
El caso es que en una semana más nos veremos, yo he aguantado y demostrado que estoy con ella en las buenas y en las malas, le pedí que entonces fuéramos a terapia de pareja, me dijo que sí... Pero más bien no tenía tiempo para ello y evitaba decir si estaba dispuesta.
Sé que ella quiere separarse, y lo que pienso es que tal vez sea lo mejor, ya que una relación así es desgastante y si no podemos jalar parejo, la dejo libre y que busque su felicidad por otro lado.
Nadie hace lo que no quiera hacer, y me he quedado con la inercia de haber seguido con una relación... Más sin embargo estoy trabajando en mi mismo para ser un mejor yo... Un nuevo yo cada día para que no me afecte y estar así preparado no solo para esta relación que se puede seguir dando o no, sino que para otras posibilidades.
No quiero extenderme más, mi pregunta es que me puedas dar tu opinión y algún consejo, ya que cuando uno está inmerso o dentro de la relación a veces es complejo ver el panorama como lo ven las personas desde afuera. Gracias.