¿Cómo debe afrontar el infiel la infidelidad?

Hola, buenas noches,
Soy un joven de 23 años, por demás inexperto en lo que a fidelidad, infidelidad y relaciones de pareja se refiere. Acá los habrán mucho más empapados y con más experiencia en el asunto y pues, esas son las opiniones que necesito y por eso me registre acá...
Hace más de dos años que salgo con dos chicas (20 y 23 años) en estos 2 años adicionalmente he salido esporádicamente con otras chicas y más repetitivamente con una mujer de 32 años... En todo este tiempo no había tenido el chance de detallar la conducta de cada una de ellas porque para ninguna tenia la dedicación ni el tiempo por razones obvias ademas del trabajo y universidad... A la una la veo todas las mañanas porque vamos juntos al trabajo y ella continua al suyo, y a la otra en las tardes cuando salgo de mi trabajo y la otra esta clase... Estas son las dos personas que realmente me interesan y de las que vengo a hablar.
Hace un tiempo que me he dado cuenta de que una de las dos (la que veo en las tardes) esta muy extraña, ya no tiene el mismo apetito sexual, su trato ha cambiado mucho... Es más camaradería que otra cosa... Las veces que le he asomado el tema ella niega rotundamente que exista algún cambio de trato o de sentimientos.. Y que con respecto al lo del apetito sexual es que eso no es tan prioritario para ella... Yo no he ahondado más en el tema porque espero tener un argumento real para afrontarla nuevamente.. (de ser necesario y si realmente considero que me conviene hacerlo).
Vamos, que yo sé como va la cosa. No me ha dado razones validas para asegurar que me engaña pero yo camino por allí y se más o menos como se van dando los cambios. De decir que le reviso las cosas para conseguir pruebas pues, no soy de ese tipo de personas. Nunca la deje que tocara mi celular ni ninguna cuenta de correo electrónico ni nada por el estilo y pues, no veo conveniente que lo haga yo ahora con ella. Sospecho que ella aunque tampoco tenga prubas (porque de tenerlas me las habría tatuado en la cara) si ha notado todos mis "misterios" en este tiempo y saco sus cuentas y decidió hacer lo mismo. No lo aseguro pero no me extrañaría...
Ahora bien. Mi pregunta es como afrontar esto... Porque aunque suene cínico... Yo la quiero muchísimo y me he analizado y puedo decir que no se trata de egoísmo ni de miedo a perderla por simplemente dejar de tenerla... Es que en verdad la quiero. Me siento enamorado de ella... Y si, de la otra chica también.
Si, admito que soy un infiel amateur...
Que debo hacer... Dicen que verdugo no pide clemencia, pero no se que haré cuando la descubra si se da el caso... Debería sentirme dolido y despechado o debería pensar... Que es lo justo y que lo que igual no es trampa...
Mi pregunta... Para los infieles que leen esto es, Que debo hacer desde ahora para no salir lastimado... Que le dobo decir, ¿qué táctica debo aplicar para no caer victima de mi propio juego?
Con la otra chica todo marcha bien... O al menos no he tenido el tiempo de detallar su actitud ni su conducta.
Muchísimas gracias de antemano.