Cual es mi situación ideal

Eso es muy variable depende de la masa muscular que tengas ay gente que mide i pesa lo mismo que tu i esta muy musculada i definida, ahora si tu no tienes musculo quizás deberías desarrollarlo i luego adelgazar o al revés adelgazr i luego desarrollar si tienes más o menos el típico musculo de cuando se comienza con adelgazar a 70 kilos ya estarás definido, suerte i puntúame amigo