Soy nuevo en esto
Buenas a mi nunca me ha gustado eso de gimnasios ademas tengo demasiado gasto y poco tiempo para ir, pero visto como están todos últimamente me gustaría hacer algo en casa, ya que dispongo de un banco y de dos mancuernas de 5k. Podría hacer bíceps, ¿pectoral o algo con esto?
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Respuesta de beckham23
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