¿Cuanto crecerá mi músculo en 1 año si hago una dieta correcto y voy diariamente al gimnasio?
Buen día, como te consulte en días anteriores quisiera saber si llevando una buena dieta, asistiendo correctamente al gym y realizando los ejercicios correctamente y tomando los suplementos alimenticios. ¿Cuál seria el resultado aproximado en cuanto a medidas o tamaño de crecimiento del musculo durante 1 año de entrenamiento y cuando realmente se empieza a ver el resultado del trabajo en el gym en el cuerpo?
Ya que sabemos que en los 3 primeros meses se ve un aumento pero eso se debe al cambio que le estas haciendo al cuerpo (músculos).
Ya que sabemos que en los 3 primeros meses se ve un aumento pero eso se debe al cambio que le estas haciendo al cuerpo (músculos).
1 Respuesta
Respuesta de farodelsur
1