Respuesta
en
Musculación
a
Rutina y dieta de volumen correctas
Yo estoy pasando por una etapa de volumen soy de sexo femenino. Alt:165 peso actual : 49 ... y me pasaron esta dieta .es para competir en categoria Bikini . Entreno de 20 a 22 hs lunes, miercoles y viernes. Quisiera saber si es correcta. Gracias!...