sastreconde

dayvitt respondió: Bien, Lo que puedes hacer es desde Access, Obtener datos externos->Vincular y te vinculas la hoja de Excel. Ahora la hoja de excel será como una tabla más de Access. Podras hacer updates o inserts, como si fuera una tabla mas, pero ademas, podras...

Zero Secure respondió: ¿Desde dónde lo estas haciendo? ¿Desde linea de comandos?

Pues si. Tienes que hacer series más cortas, pero a un ritmo más rapido que si fuese un 1000, para que tus piernas vayan cogiendo ritmo. Si quieres algo más especifico me dices y te lo digo más concreto. ¿Ok?

Perdón por no contestar antes. ¿QUÉ marca haces ahora más o menos en el 1000? Lo primero es que entrenando lo que tas haciendo no vas a mejorar nada apenas en un 1000. Tienes que hacer series e intervals. Dime la marca que tienes y te digo...

Perdón pero me pillaste de viaje. Je. Pues ese tema la verdad es que no se que decirte. No se que decirte en ese tema. No suelo usar nada de eso. Si que conozco las mochilas, pero no te puedo aconsejar nada, porque desconozco totalmente. Lo siento mucho.

smanero respondió: Que quieres decir con: "... Que si no cabe todo un apartado en una página de la hoja, pase a la siguiente..."

smanero respondió: No entiendo lo que quieres, ¿bucle de altas?. Lo lógico es hacer una consulta de datos añadidos.

En tramos muy cortos como comprenderás es muy importante la salida, como tu dices la explosividad. Yo te recomendaría que hicieses en la semana trabajos de intervals de velocidad. Por ejemplo 10 intervals de 50 a tope. Pero combinando por ejemplo con...

Pues como bien dices, tienes que entrenar sobre todo muchas series cortas o intervals. Los 1000 metros es una prueba que se puede considerar de medio fondo, pero para la cuál hay que tener una resistencia, para aguantar esos últimos metros que...