raul12316

persefone28 respondió: En principio no es malo, pero sí que es algo de lo que no debes abusar porque hay quien lo convierte en una adicción y luego tiene dificultades en sus relaciones personales porque se obsesionan con la pornografía. Pero en tu caso no me da la...

Anónimo respondió: La prueba de ADN no te va a decir nada que ya no sepas, es decir, que esa señora es la prima de tu madre. Por el tema de tener descendencia, no te obsesiones demasiado, no hay evidencia de que los niños deben sufrir ningún tipo de problema. Incluso...

Luis Entrenador Personal respondió: Bíceps: - Curl con mancuerna - Curl martillo - Curl concentrado TRÍCEPS: - Patadas de tríceps - Extensiones de brazo por encima de la cabeza - Fondos entre dos sillas Espalda: - Remo mancuerna - Peso muerto HOMBROS: - Elevación lateral - Elevación...

David Delgado respondió: Con tu edad no debes tomar proteínas para aumentar músculo al igual que hacer ejercicio de musculación. Si quieres hacer pesas deberías hacerlo con 5 kilos. Referente al tema del crecimiento pienso que es un mito relativo, pero puede llegar el caso...

Luis Entrenador Personal respondió: Sobre el riesgo que puedas tener por empezar a tomar suplementos nutricionales, NINGUNO y menos que puedan afectar a tu crecimiento. Mi recomendación en cuanto a los suplementos: espera un poco, aun es pronto para que empieces con suplementos, no por...