arisloco

me especialiso en salom al aro te ayudo a megorar tu salto 30 cm o mas , me expecialiso en defensa en el basketboll y bloqueo y en salto cuanto con diferentes programas como el air alert mejorado , salto con pesas , ejersicios con polainas todo lo...

San Luis Potosí, México @arisloco desde 2004 - visto 2004

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Rutina

Hoola maijo yo guejo baloncesto tengo 21 años mido 1.82 y peso 82 kilos y necesito una rutina para agarrar fuersa en el abdomen para los saltos que me recoemindas hacer

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Salto

Hola me llamo alejandor y tengo 21 años soy mexicano, mido 1.82 pero 81 kilos y quiero mejorar mi salto, cuanto con todo lo necesario para netrenar aiq ue por material no hay problema solo quiero que me ayuden a mejorar mi salto tengo muchas gasn de...