Quisiera saber si el ejercicio me puede afectar
Tengo 32 años hace 4 años me diagnosticaron reflujo gastroensofagico con presencia de EB sin displasia la lesion es menor de un cm, al cabo de estos 4 años me han puesto tratamiento me han realizado estudios endoscopicos y el barret se a mantenido igual he cambiado por completo mi alimentacion y nunca he tenido vicios la realidad es que hace años rara vez siento acides me siento bien quisera saber si pudiera hacer ejercicios (con poco peso )y cuales no deberia hacer para no afectar el tema del reflujo
2 respuestas
Una causa del reflujo gastrico es defecar sentado, mira esta web http://www.naturesplatform.com/health_benefits_sp.html y http://librosdesalud.es/100-libros-de-salud-en-1.pdf
I. Hola.
Alemán Ad, por mi parte sólo deseaba dejar algunas páginas que abordan este tema, que si no ha legado a verlas podrían serle de utilidad para llevar mejor su cuadro y poder practicar deportes/ejercicios concretos. Suerte y mucho ánimo.
https://g-se.com/reflujo-gastroesofagico-y-ejercicio-fisico-ft-x57cfb27016f0f
https://www.almax.com/blog/consejos-2/como-prevenir-la-acidez-mediante-el-ejercicio-fisico/
https://www.elobservador.com.uy/nota/dieta-y-ejercicio-el-mejor-remedio-contra-la-acidez-201756500
https://www.cun.es/enfermedades-tratamientos/cuidados-casa/consejos-evitar-reflujo-gastroesofagico