¿Cual podrá ser la solución a un leve diastema?

De hace unos meses a la actualidad he notado que un leve diastema se ha formado entre los incisivos centrales superiores, de aproximadamente 1 milímetro, talvez crean que 1 milímetro no es nada, pero la separación es notable y me incomoda. Mi dentista me ha dicho que pudo ser causado por un mal hábito con la lengua y que espere a que salgan las muelas del juicio para ver si con su salida se cierra la separación, de lo contrario, si su posición no queda funcional y no me cierran el diastema, se buscarán soluciones al problema. La pregunta es, ¿creen qué entre las soluciones este el uso de aparatos de ortodoncia que es mi temor porque dicen que es muy incómodo? Tengo 18 años