Novato en psp

Me acabo de comprar una PSP y no tengo ni idea de como instalar juegos que me he bajado de internet. He leído en algunos foros que si el firmware, y otras muchas cosas. Casi todos los juegos los tengo en formado de imagen iso, excepto uno que tiene formato .cso
Por favor a ver si tienes o sabes de alguien que me facilite algún manual o algo parecido para un inútil como yo. Muchas gracias.