Quiero saber como realizar mis relaciones dirigidas

Hola me gustaría pudieras ayudarme mi ginecóloga me mando hacer relaciones dirigidas ya que estoy buscando quedar embarazada me mando a tener relaciones cada tres días hasta el día 20 y del día 20 hasta el día 26 todos los días no se como sacar esos días ya que no tengo la menstruación fija podrías ayudarme a sacar esos días con ejemplos . Mi primer día de la ultima regla fue el 6 de enero como saco la cuenta explicame por favor y disculpa mi ignorancia

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Eso seria mas o menos así:

Mes Enero 2013

M M J V S D L

1 2 3 4 5 (6) 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

El dia (06) te bajo tu regla... ahora bien, los dias: 8 11 14 17 y 20 son los dias que debes mantener relaciones y desde el dia 20 (Domingo) al 26 (Sabado) todos los dias ok... Espero te sirva ;) Exito en tu busqueda :)

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