¿Esto es normal?

Hola, lo que pasa es que orino como 4 veces al día pero no tomo mucho liquido y no tengo ardor ni ninguna molestia, es normal, ¿cuántas veces debería orinar?, otra pregunta es si después de 22 días de tener una relación sexual y una prueba de embarazo de negativo es confiable, no hubo retraso ni nada solo se me olvido una pastilla anticonceptiva pero la tome al día siguiente a primera hora... (ademas el no se vino dentro de mi, se que no es garantía de nada pero tal vez ayude a una mejor respuesta) tomo pastillas hace 4 meses y la regla siempre me llega los días que es...
Gracias