Avena
¿Hola quiero saber si la avena mi era bien para aumentar la masa muscular y para ganar peso? ¿Y cómo la tengo que tonar? Tengo 19 años mido 1.82cm y peso 75kg respuesta por favor.
Respuesta de musclecee
1
Con la avena conseguirás más peso.
Pero con la creatina, conseguirás más fuerza y potencia
con la glutamina, se te hincharan los músculos
y con los bcaa`s evitaras el catabolismo muscular.
Con todo ello,, crecerás
http://musclecee.com/
Entra ahy, ahy tendras tus respuesta
Pero con la creatina, conseguirás más fuerza y potencia
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y con los bcaa`s evitaras el catabolismo muscular.
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