¿Qué suplemento me recomiendas...?

Hola. Soy hombre, mido 1.70 y peso 70kg. Estoy yendo al gym hace 6 meses, 3 veces por semana.en el gym estoy cerca de 2 horas entrenando, no tomo ningún suplemento, la verdad no se nada sobre suplementos, comencé a averiguar sobre algunos. Y hay tantos productos, que me quede confundido.
Y quería peguntar, que puedo tomar para poder definir y incrementar mis músculos.. Había estado viendo Amino 2222, de optimum nutrition. Quería saber como es este producto, y que me recomiendas tu como profesional... Porque soy novato en esto.
De antemano muchas gracias