Molinett

Saludos amigo tengo 28 años y entreno en mi casa y en la calle no puedo ir al gimnasio por mi trabajo ya que viajo constantemente entreno desde hace tiempo y he tonificado gran parte de mi cuerpo pero no he logrado nada con mis pectorales y los entreno duro con pesas y barras pero cuando me quito la camisa es como si no los entrenara sobre todo la parte de abajo y ya llevo tiempo como
Para que se me mercaran ayudame amigo que hago que tomo que como la verdad necesito de tu consejo como experto