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Alimentos básicos

Experto:
Usuario:
spagnolina
Fecha: 19/03/2008
Valoración: (3,00 sobre 5) Categoría: Musculación
24/05/2006
spagnolina, usuario preguntando en Musculación
Usuario
Hola. Soy una chica de 25 años.Hace 8 meses q voy a 1 gimnasio,y he endurecido muchísimo,y se me empiezan a definir los músculos.Qué alimentos debo ingerir para que contribuyan a la musculación???
24/05/2006
spagnolina, experto respondiendo en Musculación
Experto
Musculos: Proteinas

Combustible de tus musculos: Carbos y grasa
19/03/2008
spagnolina, usuario preguntando en Musculación
Usuario
uy!madre ,ia la d tiempo q no me metía x aki!!!gracias x responder
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