Flexiones

¿Es cierto que las flexiones son malas para el crecimiento?
Respuesta
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Las flexiones no son malas, aunque hay varios tipos como de brazo, pero me imagino que te refieres al de las piernas pero aun así sea cual sea no es mala para el crecimiento al contrario te hace más fuerte siempre y cuando no uses un peso excesivo, ya que te puedes lastimar, ¿si te refieres a otras flexiones avisame ok?

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