Hola soy iker de bilbao

¿Quisiera saber como influye las sauna y baños turcos en la musculación y cual es la forma más apropiada de usarlos?

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Pues si tomamos en cuenta que esos tipos de baños lo que hacen es deshidratarnos y el musculo esta compuesto de agua y proteína, abría que pensarlo dos veces antes de meterse a uno...

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