Salto Vertical (urge)

Hola quisiera saber si me puedes dar ejercicios para mejorar mi salto vertical, mido 1.85 y peso 68 kilos, te lo agradecería mucho, porque en realidad quiero retacar el balón, Gracias de antemano.
mi email es [email protected]

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Si aora t envio el air alert som los mejores ejercicios para ganar salto

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