Quisiera brincar más alto

Hola me llamo daniel mido 1,94 y peso como 95 kilos quisiera poder brincar más quisiera ver que me recomendarías o cual rutina estaría buena y que sea eficaz mi correo es (xxxxxx) te lo agradecería si me pudieras ayudar

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Bueno ya te mande un correo electrónico con la rutina de AIR ALERT 3... espero que te sirva... suerte!

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